Met "Biokinetische oefeningen" breng je spieren in balans.
Je kunt het dus gebruiken bij spierpijnen en andere spierproblemen,
maar ook als een waardevolle toevoeging aan de "Touch correcties".
Je zoekt uit welk deel van de spier precies uit balans is, en zet hem in een houding,
waarbij je de afstand tussen de aanhechting en oorsprong van een spier
gedurende bepaalde tijd (maximaal 5 min.) verkort.
Hierdoor kan de spier ontspannen en komt hij weer in balans.
Het is een leuke en zeer effectieve manier om iemand met pijnlijke spieren (bijv. nek of rug) te balanceren.
Voor ruim 180 spieren, of delen ervan, zijn de houdingen (oefeningen) beschreven door het Biokinesiology Institute.
In deze workshop leer je de basisprincipes van deze oefeningen en de houdingen (oefeningen)
van de 16 indicatiespieren (incl. alle vier de delen van de m. Quadriceps) van Touch for Health 1.
Om deze workshop te kunnen volgen moet je dus wel Touch I ( aanbevolen wordt 1t/m IV) hebben gevolgd.
